środa, 26 lipca 2017

Szybka fit sałatka z marchewki i pora...

Kto z nas nie lubi połączenia marchewki i pora? Ja osobiście i moi domownicy uwielbiamy.
Pierwszy raz taką sałatkę jadłam łączoną sosem majonezowym i nie powiem bardzo mi smakowała. Ale pomyślałam sobie, że zrobię ją w takiej wersji zdrowszej i trochę fit. 

Składniki:
2 marchewki, 1/2 jabłka, 1/2 pora,
1 łyżeczka siemienia lnianego, sól, biały pieprz,
3 łyżki jogurtu naturalnego 1%


Przygotowanie:
Marchewkę i jabłko zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Pora posiatkuj w cienkie plasterki.
Warzywa i jabłko połącz z przyprawami i jogurtem. Podawaj lekko schłodzoną.

 Idealna jako dodatek do głównego dania czy samodzielna przekąska.

5 komentarzy:

Dziękuję za komentarze i zapraszam ponownie :)