wtorek, 21 marca 2017

Lunch box z krewetkami

Dziś kolejny pomysł na szybki w przygotowaniu posiłek, który zawsze możesz zabrać ze sobą do pracy jako solidne drugie śniadanie. Czas przygotowania takiego lunchu zajmie Ci nie więcej niż 10 minut.
Składniki:
250 gr brokułu, 50 gr kaszy kuskus
100 gr krewetek mrożonych
 pieprz cytrynowy
1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżka oliwy
50 ml białego wina


Sposób przygotowania:
Brokuły gotuj 4 minuty we wrzącej wodzie. Kasze kuskus przygotuj według instrukcji na opakowaniu. Krewetki dopraw pieprzem i sokiem z cytryny. Smaż na oliwie 5 minut. Dodaj wino. Gdy wino wyparuje krewetki powinny już być zarumienione i gotowe do podania.
Składniki lunchu przełóż do pojemnika i gotowe.
Smacznego...

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za komentarze i zapraszam ponownie :)