poniedziałek, 13 lutego 2017

Walentynkowe śniadanie

Naleśniki z kaszy manny z granatem i truskawkami jako propozycja śniadania na walentynki.
Bez dodatku cukru i mąki. Smażone bez tłuszczu.


Składniki:
4 łyżki kaszy manny, 1 jajko, 150 ml mleka 1,5 %
kilka truskawek i ziaren granatu, banan, opcjonalnie- cukier puder,
 

W wysokim naczyniu kaszę zalej mlekiem i odstaw na min 30 minut.
 Po upływie 30 minut dodaj jajko. Składniki połącz blenderem.
Smaż na patelni teflonowej bez tłuszczu korzystając z plastikowej formy w kształcie serca.


Naleśniki podaj ze świeżymi owocami i odrobiną cukru pudru.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za komentarze i zapraszam ponownie :)